මැරෙල් ආකෘති
මිරිපිට අභ්යාසය යනු ශරීර දැනීම සහ සමනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දෘශ්ය ප්රතිපෝෂණය සහ ශාරීරික චලනය ඒකාබද්ධ කරන නවෝත්පාදන සෞඛ්ය සහ ප්රතිහාර මෙවලමකි. මෙම ඉහළ තාක්ෂණික පුහුණු ක්රමය භාවිතා කරන්නේ පරිශීලකයින්ට විවිධාකාර අභ්යාස සිදු කරන අතරතුර ඔවුන්ගේ හැඩය තාත්වික කාලයේදීම නිරීක්ෂණය කර නිවැරදි කර ගැනීමට ඉඩ සලසන විශාල මිරිපිට පෘෂ්ඨයකි. මෙම පද්ධතිය ස්ථානය, සමාන්තරතාව සහ චලන රටා පිළිබඳ ක්ෂණික ප්රතිපෝෂණය සපයන උසස් චලන-අනුරූපණ තාක්ෂණය ඇතුළත් කර ඇත. පරිශීලකයින්ට මූලික දීර්ඝාකාර කිරීම් සිට සංකීර්ණ ක්රීඩා චලන දක්වාම පරාසයක ක්රියාකාරකම් වල නිරත විය හැකි අතර, මිරිපිටෙහි අභ්යන්තර සංවේදක ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කරයි. මෙම තාක්ෂණයට අභ්යාස වැඩසටහන් පරිපාලනය කළ හැකි ආකාරයට සකස් කිරීම, අභ්යන්තර පුහුණුකරුවෙකු සහ ප්රගති අඟල මැනීමේ හැකියාවන් ඇතුළත් වේ. එය නිවසේ පරිශීලකයින්ට සහ වෘත්තීය පුහුණු පහසුකම් සඳහා ගැලපේ. මිරිපිට අභ්යාස පද්ධතියට ජීවමාන පන්ති වලට සම්බන්ධ වීමට, අන් අය සමඟ තරඟ වීමට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ඉලක්ක සහ ක්රියාකාරිත්ව දත්ත මත පදනම්ව පුද්ගලීකෘත අභ්යාස නිර්දේශ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසන බුද්ධිමත් සම්බන්ධතා විශේෂාංග ද ඇතුළත් වේ. එහි සුමට නිර්මාණය සහ බහුකාර්ය ක්රියාකාරිත්වය සමඟ, මිරිපිට අභ්යාස පද්ධතිය ඕනෑම ඉඩකඩක් අන්තර් ක්රියාකාරී සෞඛ්ය ස්ටුඩියෝවක් බවට පත් කරයි. එය සියලුම සෞඛ්ය මට්ටම්වල පරිශීලකයින් සඳහා මඟ පෙන්වන ලද සහ නිදහස් ශෛලි අභ්යාස විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.
EN
