အာရုံကစ် တီထွင်ပြီး မီးရှင်း
လေ့ကျင့်ခန်း တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်တဲ့ မှန်က သင့်ရဲ့ နေထိုင်မှု နေရာမှာပဲ အပြည့်အဝ လေ့ကျင့်ခန်း အတွေ့အကြုံကို ပေးနိုင်တဲ့ ကျန်းမာမှု နည်းပညာနဲ့ စမတ် အိမ် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုရဲ့ ဆန်းသစ်တဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဒီမဟာအဆင့်ကိရိယာဟာ အလျားပြည့် မှန်တစ်ခုနဲ့ အဆက်မပြတ် ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ မြင့်မားတဲ့ အနက်ဖွင့်မှု မျက်နှာပြင်ကို ပေါင်းစပ်ပေးပြီး အပြည့်အဝ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ တက်ကြွလာတဲ့အခါ မှန်ဟာ အပြန်အလှန် သက်ရောက်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မုခ်ဝတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး အချိန်နဲ့တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်း မက်ထရစ်တွေ၊ အတုလေ့ကျင့်သူတွေနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ပြပွဲတွေကို ပြသပါတယ်။ အသုံးပြုသူတွေဟာ အင်အားမြင့် ကြားဖြတ်လေ့ကျင့်မှုကနေ ယောဂနဲ့ တရားထိုင်မှု အစည်းအဝေးတွေအထိ လိုအပ်တဲ့ သင်တန်းတွေရဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ စာကြည့်တိုက်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ စနစ်သည် ပုံစံနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ဆန်းစစ်ရန် အဆင့်မြင့် လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံနည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး သင့်တော်သော လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဆောင်မှုကို အာမခံရန် ချက်ချင်း ပြန်ကြားချက်နှင့် ပြင်ဆင်မှုများ ပေးသည်။ ဗိသုကာသင်တန်းတွင် ပါဝင်နေသော သင်တန်းသားများနှင့် အွန်လိုင်းသင်တန်းတက်နေသူများနှင့် ရှင်းလင်းစွာ ဆက်သွယ်နိုင်ရန်အတွက် ဗိသုကာအသံအိုးများနှင့် မိုက်ခရိုဖုန်းများ ထည့်သွင်းထားပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည် တိုင်းတာမှုများ ပါဝင်ထားခြင်းသည် အသုံးပြုသူများ၏ တိုးတက် မှန်ရဲ့ စမတ် ဆက်သွယ်မှု လက္ခဏာတွေက ကျန်းမာမှု အက်ပ်တွေနဲ့ ဝတ်လို့ရတဲ့ ကိရိယာတွေနဲ့ အဆက်မပြတ် ညှိနှိုင်းမှုကို ခွင့်ပြုပြီး ကျန်းမာမှု ဂေဟစနစ်တစ်ခု ဖန်တီးတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ]