包括的なフィットネスライブラリ
ミラーエクササイズには、すべてのフィットネスレベルと好みに対応した豊富なワークアウトコンテンツが備わっています。10,000を超えるオンデマンドクラスに加え、毎日複数回開催されるライブセッションにより、ユーザーは常に拡大し続ける多様なエクササイズから選べます。ライブラリには、筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性、マインドボディー運動などの専門プログラムが含まれています。各ワークアウトは難易度、所要時間、ターゲット部位ごとに分類されているため、自分に合ったメニューを簡単に見つけることができます。プラットフォームでは定期的に新しいエクササイズスタイルや季節限定チャレンジを導入し、コンテンツの新鮮さと魅力を維持しています。また、ユーザーは自身の進捗やフィードバックに基づいて調整されるカスタム設計のトレーニングプランも利用可能です。